Efter våran lilla tur kunde jag inte hålla mig längre utan springkläderna kom på och springskorna snörade. Jag vet att Naprapaten sa att jag måste hålla mig till den 4 januari men jag kan väl få fuska en gång. Och det gick jätte bra! Vart en kort runda på några minuter men frihetskänslan var enorm, har verkligen saknat löpningen och skulle göra vad som helst för att få börja nu. Min kondition är minus 100% (om det nu finns) och det är inte ok. När huvudet börjar kännas tungt efter de första metrarna har det gått för långt. Konditionen måste bli bättre!
Resten av kvällen kommer att bli lugn trots att det är mycket folk på Melaleuca just nu. Stämningen är bra och mysig :-)
Lova att ta det lugnt om du joggar mer och hur har det gått med styrketräningen undrar Mia. Inte slarva! Kanske ett träningspass med en känguru el Niklas kanske är ok också !
SvaraRadera